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Tu n'as pas un problème de poids. Tu as un corps qui essaie de te parler. La prise de poids n'est pas le problème. C'est un symptôme. Quand on soigne le terrain hormonal, digestif, inflammatoire le corps retrouve son équilibre, et le poids suit.

[01 ma méthode]

Quatre étapes pour relancer ton corps.

01

Comprendre

On part de toi. Ton histoire, tes symptômes, ton mode de vie, ce que tu as déjà essayé. Un premier rendez-vous long, sans tabou, où on pose tout sur la table.

01

Comprendre

On part de toi. Ton histoire, tes symptômes, ton mode de vie, ce que tu as déjà essayé. Un premier rendez-vous long, sans tabou, où on pose tout sur la table.

02

Investiguer

Je lis entre les lignes. Symptômes digestifs, troubles du cycle, fatigue, inflammation : ces signaux dessinent une carte. Si besoin, on s'appuie sur des analyses biologiques.

02

Investiguer

Je lis entre les lignes. Symptômes digestifs, troubles du cycle, fatigue, inflammation : ces signaux dessinent une carte. Si besoin, on s'appuie sur des analyses biologiques.

03

Rééquilibrer

Je construis un protocole sur-mesure. Ajustements alimentaires, micronutrition ciblée, changements progressifs et tenables. Du juste, pas du spectaculaire.

03

Rééquilibrer

Je construis un protocole sur-mesure. Ajustements alimentaires, micronutrition ciblée, changements progressifs et tenables. Du juste, pas du spectaculaire.

04

Accompagner

On avance ensemble, semaine après semaine. On ajuste, on observe, tu apprends à lire les signaux de ton corps. À la fin du suivi, tu repars avec les clés.

04

Accompagner

On avance ensemble, semaine après semaine. On ajuste, on observe, tu apprends à lire les signaux de ton corps. À la fin du suivi, tu repars avec les clés.

[02 Comment je fonctionne ?]
[02 Comment je fonctionne ?]

"Pour la première fois, j'ai eu l'impression qu'on regardait mon corps en entier. Pas juste un symptôme à faire taire."

"Pour la première fois, j'ai eu l'impression qu'on regardait mon corps en entier. Pas juste un symptôme à faire taire."

"Pour la première fois, j'ai eu l'impression qu'on regardait mon corps en entier. Pas juste un symptôme à faire taire."

Tu n'es jamais seule !

Tu n'es jamais seule !

Un doute, un symptôme nouveau, une question qui ne peut pas attendre la prochaine séance ? Je reste joignable sur Signal pendant tout ton suivi Premium. Pas un service d'urgence, un compagnon de route qui connaît ton dossier et qui répond.

Un doute, un symptôme nouveau, une question qui ne peut pas attendre la prochaine séance ? Je reste joignable sur Signal pendant tout ton suivi Premium. Pas un service d'urgence, un compagnon de route qui connaît ton dossier et qui répond.

Coucou Pauline, mon SPM revient cette semaine. Irritabilité, seins tendus, fringales le soir.

Hello. C'est ton premier cycle après l'ajustement, c'est attendu. On garde le magnésium et tu me racontes tout vendredi

Ok merci, ça me rassure :)

Avec plaisir ✨

[03 Qui suis-je ?]

Pauline Ansquer

Diététicienne diplômée d'État, formée en micronutrition

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femmes accompagnées

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ans d'expérience

Hello, je suis Pauline, diététicienne nutritionniste depuis plus de 8 ans maintenant. Mon approche est fonctionnelle : je cherche la cause de tes déséquilibres hormonaux, digestifs, inflammatoires plutôt que d'en traiter les symptômes un par un.

J'accompagne des femmes vivant avec un SOPK, une endométriose, une maladie d'Hashimoto ou des troubles digestifs chroniques, avec pour objectif : de redonner à ton corps les moyens de retrouver son équilibre et pour beaucoup d'entre vous de perdre du poids aussi 👀.

Mon métier, ce n'est pas de te dire quoi manger. C'est de t'aider à comprendre pourquoi ton corps réagit comme il réagit.

Hello, je suis Pauline, diététicienne nutritionniste depuis plus de 8 ans maintenant. Mon approche est fonctionnelle : je cherche la cause de tes déséquilibres hormonaux, digestifs, inflammatoires plutôt que d'en traiter les symptômes un par un.

J'accompagne des femmes vivant avec un SOPK, une endométriose, une maladie d'Hashimoto ou des troubles digestifs chroniques, avec pour objectif : de redonner à ton corps les moyens de retrouver son équilibre et pour beaucoup d'entre vous de perdre du poids aussi 👀.

Mon métier, ce n'est pas de te dire quoi manger. C'est de t'aider à comprendre pourquoi ton corps réagit comme il réagit.

[04 Avis patients]

Elles sont passées par là !

  • Jil

    Suivi premium 6 mois

    6 mois de suivi avec Pauline et elle m'a changé la vie. Je n'ai plus de douleurs articulaires, plus de soucis digestifs, mon cycle s'est rééquilibré et je me sens en pleine forme. Si vous hésitez, foncez.

  • Pauline

    Suivi premium 6 mois

    Je suivais Pauline sur les réseaux depuis longtemps avant de franchir le pas. Avant, les douleurs, ballonnements et brûlures d'estomac étaient constants. Elle m'a permis de ne plus jamais en avoir. Je la recommande à 1000% !

  • Clarisse

    Suivi premium 6 mois

    J'ai fait 6 mois avec Pauline et je ne regrette pas du tout ! Pauline m'a aidée, au-delà du côté nutritionnel, à écouter mon corps et à mieux le comprendre, jusqu'à améliorer mon sommeil. Elle prend la patiente dans sa globalité pour adapter le programme.

  • Lauren

    Suivi premium 6 mois

    Pauline est passionnée et se forme en continu, ça se voit. Elle a pris le temps de répondre à toutes mes interrogations et m'a aidée à mettre en place de nouvelles habitudes qui ont eu un vrai impact positif.

[05 FAQ]

Les questions qu'on me pose souvent

Suis-je concernée si je n'ai pas de pathologie diagnostiquée ?

It depends on the scope. A landing page might take 2–3 weeks, while a full branding and website package could take 6–10. We’ll give you a clear timeline before we begin.

Comment se passe le suivi ?

Tout se fait à distance, en visioconférence. Tu reçois ton protocole et tes ressources par mail après chaque rendez-vous. Le suivi est pensé pour s'intégrer à ton quotidien, pas pour le bouleverser.

En combien de temps puis-je voir des résultats ?

Ça dépend de ton terrain et de ce qu'on travaille. Certaines femmes sentent une différence dès les premières semaines (énergie, digestion, sommeil). Pour des problématiques plus profondes (cycles, hormones, inflammation), il faut compter plusieurs mois. Je suis transparente là-dessus dès le premier rendez-vous.

Le suivi est-il remboursé par la mutuelle ?

De nombreuses mutuelles remboursent partiellement les consultations diététiques. Je te fournis une facture conforme à transmettre à ton organisme. Le montant remboursé dépend de ton contrat.

Et si je dois interrompre le suivi en cours ?

Les modalités d'arrêt sont précisées dans la convention de suivi qu'on signe ensemble. Je préfère qu'on en parle au cas par cas plutôt que de poser une règle stricte qui ne tient pas compte des situations réelles.

Prête à comprendre
ce qu'il se passe ?

@lapaulinediet

2025©All rights reserved.

Prête à enfin comprendre
ce qu'il se passe ?

@lapaulinediet

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